Foire aux questions

Une séance dure environ 75 minutes. La première séance dite de découverte de 45 minutes est gratuite afin d'évaluer si le courant passe entre vous et votre Coach, car la relation de confiance est la base d'une démarche de Coaching. Les séances peuvent se faire par téléphone, vidéoconférence ou en présentiel.

Chaque séance est focalisée sur ce qui est important pour vous. Le Coach par l'écoute active et le feedback direct agit comme un miroir pour vous faire voir ce qui manque à l'atteinte de vos objectifs et à votre épanouissement personnel ou professionnel.

Il partage avec vous des avis, des observations et des points de vue différents qui vous permet d'examiner de meilleures stratégies pour votre bien-être et le développement de votre potentiel.

Enfin, il vous mettra en ACTION et vous fera sortir de votre zone de confort pour de meilleurs résultats!

J'ai une approche globale et holistique de l'individu, cela veut dire que les aspects personnels de l'individu sont tout aussi importants que ses enjeux professionnels, car je pars du principe que nous ne nous coupons pas en deux lorsque nous allons travailler.​

J'aime avoir une communication directe avec le coaché et lui offrir une écoute active et un feedback bienveillant. Mon but est l'autonomie de la personne afin qu'elle trouve ses propres solutions en identifiant ses désirs et besoins. Ainsi, le coaché pourra créer le meilleur de lui même.

• À la différence des thérapeutes, les coachs collaborent avec des “clients”, ils ne soignent pas des “patients”. Et, s’il leur arrive d’aborder le passé, c’est dans l’intention de comprendre le présent, et d’en tenir compte pour mieux agir dans l’avenir.

• Le coaching est toujours orienté solution.

• Les personnes coachées, pour la plupart n’ont pas vraiment ce qu’on appelle des “problèmes” : simplement ces personnes abordent une période de changement, éprouvent parfois du doute ou de l’inconfort, ou bien elles tournent en rond sur une interrogation, ou bien elles peinent à mobiliser leur énergie sur un projet qui pourtant leur tient à cœur, ou bien elles sentent qu’elles pourraient accomplir de plus grands desseins mais ignorent encore lesquels et comment.

• L’intervention d’un coach leur fait gagner du temps en les conduisant à l’essentiel et leur permettant de reprendre la main sur leur motivation et définir leurs actions.

• Le coaching peut être mené en parallèle d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse : c’est même parfois complémentaire. Quand la thérapie permet de travailler sur l’origine de la difficulté, le coaching permet en parallèle de travailler sur l’objectif personnel, avec une démarche court terme, encadrée, contractualisée avec le coach, et avec des points de contrôle réguliers.

Source: ICF France​

Cela va dépendre du type de coaching dont vous avez besoin. Pour les tarifs, merci de me contacter au 514 655 5497 ou par email à galinier.s@gmail.com pour une évaluation de vos besoins. Pour les particuliers, la première séance de 45 minutes est offerte et n'engage pas le coaché. Vous pouvez prendre ce premier rendez-vous en ligne. Si aucune date ne vous convient ou bien que avez besoin d'un rendez-vous plus rapidement, merci de me contacter directement par e-mail.

Le coaching s'adresse à toute personne qui souhaite se fixer des objectifs et à cœur de les atteindre en partenariat avec un coach. Mes services s'adressent plus particulièrement aux cadres, dirigeants, entrepreneurs et femmes d'influence.